ウォーキングでランキング！たくさん歩く社員の歩数の増やし方。

株式会社エスケイワードでは、従業員の健康意識を高める活動を行っています。

それを「Good Condition Program（GCP）」と呼び、毎月テーマを変えて健康推進イベントを行っています。

今回は、意欲が高まる取り組みをご紹介します。

ウォーキングでランキング！

外に出やすくなり気持ちの良い気候の秋、10月のテーマはウォーキングです。

今回はイベントウォーキングでリフレッシュするだけではなく、日常生活による歩数もアプリを使ってカウント！

イベントへの参加率と1か月の歩数をポイントに変換してランキングにし、1～6位には会社から素敵なプレゼントが！

11月7日、全体朝礼にて1～6位に賞状とプレゼントが授与されました。

おめでとうございます！
僅差の順位もあり、来月はまたランキングが変わりそうで楽しみですね。

ちなみに2～6位はスタバカード。
1位はご本人ご希望の品をプレゼントしました。

今回は「コメダチケット＆プロテインバー」というリクエストにお答えして後日贈呈となりました。

歩数の集計をしてみると、1日1万歩ほど歩いている社員もいました。

通勤以外で沢山歩くことがあるのでしょうか。

多かったのは「日常的に歩いている」という方々。

などですね。日常生活に組み込むことで、無理なく歩数を増やすことが出来ます。

「休日に出かけている」という方も多かったです。

など、平日は家と会社の往復のみでも、土日に多めに歩くことで気分転換＆運動をしていました。

運動習慣と運動習慣は健康にいいだけではなく、仕事での高パフォーマンスにもつながります。

また、メンタルの向上にも効果があるため日々の運動習慣を身に着けることはとても大事です。

エスケイワードは従業員の健康推進を応援しています！

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